बच्चे को जल्दी चलाने के लिए क्या करना चाहिए?

​जल्‍दी करें शुरुआत

प्रैक्टिस से आप कुछ भी सीख सकते हैं। शिशु को चलना सिखा रहे हैं तो उससे पहले उसे सीधा खड़े होने की कोशिश करने दें। 7 महीने का बच्‍चा छोटे-छोटे कदम चलना शुरू कर सकता है। इससे बच्‍चे की मसल मेमोरी बनती है और बिना किसी सपोर्ट के खड़े होने की ट्रेनिंग मिलती है। धीरे-धीरे बच्‍चा चलना भी सीख जाता है।

​नंगे पैर रखें

गंदगी या पैर में कुछ चुभने के डर से बच्‍चे को फुटवियर पहनाकर न रखें। पीडियाट्रिशियनों की मानें तो बच्‍चों को शुरुआती महीनों या सालों में नंगे पैर ही रखना चाहिए। इससे बच्‍चा कुछ ऐसे पोस्‍चर डेवलप कर पाता है तो जूते पहनकर नहीं हो पाते हैं। इससे बच्‍चे को कम सपोर्ट के साथ खड़े होने में भी मदद मिलती है और वो फिर धीरे-धीरे चलना शुरू करता है।

​कैंडी दिखाएं

आप बच्‍चे से कुछ दूर खड़े हो जाएं और उसे कैंडी दिखाकर अपने पास बुलाएं। बच्‍चे विजुअल और गाने की ट्यून पर बहुत जल्‍दी रिस्‍पॉन्‍ड करते हैं। उन्‍हें उनका कोई पसंदीदा खिलौना या स्‍नैक दिखाकर अपने पास चलकर आने के लिए मोटिवेट करें। गाना सुनने से बच्‍चे के मोटर स्किल्‍स एक्टिव होते हैं और वो चलने के लिए प्रयास करने लगते हैं।

​मूव कर के दिखाएं

बच्‍चे अपने आसपास से ही सीखते हैं और ज्‍यादातर चीजें वो अपने पेरेंट्स को देखकर ही सीखते हैं। बच्‍चे को सीधा खड़े होने या आगे बढ़ना सिखाएं। उसके हाथ पकड़कर उसे आगे बढ़ने के लिए मोटिवेट करें।

आप बच्‍चे को स्‍टूल पर बैक सपोर्ट के साथ खड़ा होना भी सिखा सकते हैं। चलने के लिए पहले बच्‍चे को सीधा खड़ा होना सिखाना है। इससे बच्‍चे को अपनी बॉडी को बैलेंस करने में मदद मिलेगी। भाई-बहन को देखकर भी बच्‍चे जल्‍दी चलना शुरू कर देते हैं।

​हाथ-पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें

अगर बच्‍चे के हाथ-पैर की मांसपेशियां मजबूत होंगी, तो उसे चलने में आसानी होगी। इससे बच्‍चे को चलने के लिए बैलेंस बनाने में बहुत मदद मिलती है। आप मालिश से बच्‍चे की मांसपेशियों को मजबूत कर सकती हैं।

रोज तेज मालिश से मांसपेशियों को पोषण और मजबूती मिलती है जिससे बच्‍चा जल्‍दी चल पाता है। मालिश से शिशु के स्‍वास्‍थ्‍य को और भी कई तरह के लाभ मिलते हैं।